Chakra breathing:
https://drive.google.com/drive/folders/0ByGunMJ4jpRaajgzb2RJM0c0LW8
Kria for elevation:
https://drive.google.com/drive/folders/1Bp9jdsMQ4dHB9Fp32X971mlJ1ZCyJSFW
fredag, december 01, 2017
torsdag, november 16, 2017
onsdag, november 15, 2017
Matlagningskurs på Rosenhill
Under vinter och vår erbjuder vår eminente kökschef insyn i kökets hemligheter. Vare sig du bestämmer dig för att gå själv eller tillsammans med dina kollegor utlovar vi ett antal riktigt mysiga upplevelser.
måndag, november 13, 2017
Rosenhill catering
Vårt kök erbjuder nu hjälp med matlagningen till ditt kalas, din företagslunch eller vad du nu hittar på
måndag, oktober 30, 2017
Tack för den här säsongen
29:e oktober
Så där ja. Då stänger vi för i år - nästan. Vi har ju några helger med julmys i december kvar och några matlagningskurser och det finns en liten chans att musta de sista äpplena. Om ni har några kvar kommer vi köra ett "resthit" någon gång denna vecka men för att komma överens om tid måste vi ha mailkontakt. Skriv i så fall till lars@rosenhill.nu.
Annars önskar vi er nu en härlig vinter och välkomna tillbaka när vårsolen börjar värma jorden igen.
Så där ja. Då stänger vi för i år - nästan. Vi har ju några helger med julmys i december kvar och några matlagningskurser och det finns en liten chans att musta de sista äpplena. Om ni har några kvar kommer vi köra ett "resthit" någon gång denna vecka men för att komma överens om tid måste vi ha mailkontakt. Skriv i så fall till lars@rosenhill.nu.
Annars önskar vi er nu en härlig vinter och välkomna tillbaka när vårsolen börjar värma jorden igen.
söndag, oktober 15, 2017
Höst - vinter - vår
Redan nu börjar vi planerar inför höst, vinter och även vår. Efter lite vila i november vaknar vi upp igen för att bjuda på decemberhelger fyllda med mat och mys. Sen stänger vi igen för jul och januari, och från nån gång i februari fram till vår, tänkter vi öppna upp vårt fina kök och hålla matlagningkurser på kvällar i veckodagarna. Vi tar inte emot bokningar ännu. Men ni kan hålla er uppdaterade på alla framtida händelser på Rosenhill via instagram, facebook och hemsidan
onsdag, oktober 04, 2017
Sista BAKLUCKELOPPISEN för 2017
Söndag den 8:e augusti.
Om vädret är drägligt kör vi en sista bakluckeloppis nu på söndag mellan kl. 12 och 16.
Hjärtligt välkomna till köp o. sälj
Om vädret är drägligt kör vi en sista bakluckeloppis nu på söndag mellan kl. 12 och 16.
Hjärtligt välkomna till köp o. sälj
söndag, september 17, 2017
AMATÖRKAPELLET
söndag den 17:e september kl 16.00
Kom och njut av klassiska stycken med oväntade inslag
Kom och njut av klassiska stycken med oväntade inslag
fredag, september 01, 2017
2017 års ciderkurs
Lördagen
den 16:e september kl. 14.00
Gör din egen cider! Vet du inte vad du skall göra med all din äppelmust? Och tycker du precis som vi att hemgjord cider utan tillsatser är en fantastiskt god dryck.
Då är du är välkommen att delta i vår populära ciderkurs. Under ca. två timmar berättar vi hur du själv kan göra en god cider av dina egna (eller av grannens) äpplen.
Kursen
hålls av Ulf Svensson som har lång erfarenhet av att göra cider hos oss på
Musteri Rosenhill
Kursavgiften är 200kr och deltagarantalet är begränsat. Mejla till ulf@2s2.se för att få en bekräftad plats.
OBS. om du inte kan besöka oss den 16:e så delar Ulf med sig av sina erfarenheter även tisdagen den 12/9 hos Folkuniversitetet (kvällstid i centrala Stockholm)
http://www.folkuniversitetet.se/Kurser--Utbildningar/Halsa-Friskvard/Matlagning-och-halsokost/Stockholm/gor-din-egen-cider--en-introduktion--nyhet/?sr=true
Gör din egen cider! Vet du inte vad du skall göra med all din äppelmust? Och tycker du precis som vi att hemgjord cider utan tillsatser är en fantastiskt god dryck.
Då är du är välkommen att delta i vår populära ciderkurs. Under ca. två timmar berättar vi hur du själv kan göra en god cider av dina egna (eller av grannens) äpplen.
- Vad är cider, olika definitioner
- Liten ciderhistoria
- Sex enkla steg till egen cider
- 1.
Välj äpplen
2. Musta
3. Jäs
4. Klarna
5. Buteljera
6. Lagra - Utrustning som du behöver
- Hur du testar och eventuellt korrigerar musten
- Problem som kan uppstå, och hur du bäst undviker dessa
- Några mera avancerade metoder
- Äppelcidervinäger och cider i matlagning
- Möjlighet att ställa frågor och få goda råd
Efter
kursen är du redo att prova själv!
Kursavgiften är 200kr och deltagarantalet är begränsat. Mejla till ulf@2s2.se för att få en bekräftad plats.
OBS. om du inte kan besöka oss den 16:e så delar Ulf med sig av sina erfarenheter även tisdagen den 12/9 hos Folkuniversitetet (kvällstid i centrala Stockholm)
http://www.folkuniversitetet.se/Kurser--Utbildningar/Halsa-Friskvard/Matlagning-och-halsokost/Stockholm/gor-din-egen-cider--en-introduktion--nyhet/?sr=true
fredag, augusti 25, 2017
Sommar-Sång Sessions
5 torsdags-kvällar : den 8:e och 29:e juni, 27:e juli och den 3:e, 10:e och 31:a augusti, samt 14:e september kl.
18.00 - 19.20 ,
kommer sångerskan och sång-coachen Christin Sargent-Zetterström till oss på Rosenhill
för att hålla sång-sessions.
Dessa sång-stunder är inspirerande och skapar en härlig gemenskap genom sång
och musik.Vi kommer att lära oss om röstens alla olika uttryck samt sjunga populära låtar tillsammans i grupp.
Inga kunskaper behövs - vi sjunger efter gehör och känsla.
Efter sången serveras middag från kl 19.30
Varmt välkomna!
Drop in pris för sången : 200 kr (eller gå två för 320 kr)
Middag : 100 kr
Anmälan senast kl 12 aktuell dag.
torsdag, augusti 24, 2017
Gruppharmonisering med klangskålar
Söndag den 10:e september kl. 14.00 - 15.30
Välkommen
till en gruppharmonisering med klangskålar från Himalaya!
Under en timme
kommer de himalayanska skålarnas sällsamma klang skölja över er där ni ligger
utsträcka i Templet på Rosenhill. Jag slår an klangskålarna och jag får dem att
sjunga, ni bara andas och följer ljuden. De toner och vibrationer som
uppstår har en djupavslappnande effekt, de
hjälper oss att lösa upp spänningar och
blockeringar, att lätta på stress, ångest och oro. De hjälper oss att gå ner i varv, att bli avslappnade på
djupet. Och det meditativa tillstånd som
många gånger uppstår kan ge en förnimmelse av vårt mer subtila jag, bortom det
tänkande intellektet. Sessionen inleds med en kortare
meditation.
Klangutövare är Therése Wide, som
fördjupat sig i klangskålarnas värld i Mexiko för Geoffrey
Torkington.
Antalet platser är
begränsade (12 st), så anmäl er så fort ni bestämt er!
Anmälan: HarmoniseringOm@ gmail.com.
VAR: i Templet bakom Gula huset
HUR: med sköna varma kläder om
kyligt, kanske en filt/sjal
PRIS: 120 kr
fredag, augusti 18, 2017
Skördefest 2017
Lördag den 26:e augusti - typ hela dan
Ja, det kommer bli kalas. Först en härlig skördefest med go mat, äppelmust, fräscha grönsaker allmänt mys. Sen:
Från kl. 18: inträde 100:-
Ja, det kommer bli kalas. Först en härlig skördefest med go mat, äppelmust, fräscha grönsaker allmänt mys. Sen:
Från kl. 18: inträde 100:-
torsdag, augusti 17, 2017
Sensommar-yoga
Lördagen den 26:e augusti
!! OBS FULLBOKAT !!
körda sommaren med härlig Kundalini-yoga på vackra Rosenhill! Ge dig själv en chans samla ihop och lyfta fram det rika inom dig inför hösten. I sensommarens glans stärker vi våra kroppar och sinnen med yogiska övningar av alla de slag: andning, kroppsrörelser, meditation och mantran till levande musik!
Kom som du är, med eller utan yogaerfarenhet. Du behöver inte ha yogat tidigare för att ha utbyte av yogastunden.
Vi yogar i Rosenhills gamla smedja - ett Tempel av kraft och ro.
Efter yogan välkomnar Rosenhills café med skördetidens läckerheter.
Lena Johansson de Chateau är yogalärare och undervisar i Kundaliniyoga och Breathwalk. Hon är utbildad för Gurmukh Kaur Khalsa, Guru Dharam, Sada Sat Kaur, Siri Sat Kaur m fl.
Per Han är musiker och sångare. Per ackompanjerar oss i mantra chanting.
Plats: Rosenhill Café, Ekerö. Smedjan (på kullen bakom Gula huset)
Tid: Lördag 26 augusti 2017, kl. 10-12.30
Kostnad: 300 kr (Swish 0709991233 eller kontant på plats)
Anmälan (bindande) till Lena Johansson de Chateau, via messenger, sms 0709991233 eller epost lena.johansson.dechateau@g mail.com
Bekväma kläder, en varm tröja/sjal för djupavslappning, yogamatta eller fårskinn att sitta på. Några mattor och filtar finns att låna.
Njut dagarna och varmt välkommen! SAT NAM ♥
!! OBS FULLBOKAT !!
körda sommaren med härlig Kundalini-yoga på vackra Rosenhill! Ge dig själv en chans samla ihop och lyfta fram det rika inom dig inför hösten. I sensommarens glans stärker vi våra kroppar och sinnen med yogiska övningar av alla de slag: andning, kroppsrörelser, meditation och mantran till levande musik!
Kom som du är, med eller utan yogaerfarenhet. Du behöver inte ha yogat tidigare för att ha utbyte av yogastunden.
Vi yogar i Rosenhills gamla smedja - ett Tempel av kraft och ro.
Efter yogan välkomnar Rosenhills café med skördetidens läckerheter.
Lena Johansson de Chateau är yogalärare och undervisar i Kundaliniyoga och Breathwalk. Hon är utbildad för Gurmukh Kaur Khalsa, Guru Dharam, Sada Sat Kaur, Siri Sat Kaur m fl.
Per Han är musiker och sångare. Per ackompanjerar oss i mantra chanting.
Plats: Rosenhill Café, Ekerö. Smedjan (på kullen bakom Gula huset)
Tid: Lördag 26 augusti 2017, kl. 10-12.30
Kostnad: 300 kr (Swish 0709991233 eller kontant på plats)
Anmälan (bindande) till Lena Johansson de Chateau, via messenger, sms 0709991233 eller epost lena.johansson.dechateau@g
Bekväma kläder, en varm tröja/sjal för djupavslappning, yogamatta eller fårskinn att sitta på. Några mattor och filtar finns att låna.
Njut dagarna och varmt välkommen! SAT NAM ♥
söndag, augusti 13, 2017
Alagi MBye & Arne Forsén SAMT Bolingo
Söndag 20:e augusti
Kl 16.00
en världsmusikalisk resa med
sånggruppen
re:Bolingo
Välkomna till en stunds sångeufori med åtta sångare starka gruppen Re:Bolingo,
som tar oss med på en resa över världens floder och hav, genom skimrande glädje
och svåraste smärta. I denna nytappning av gruppen Bolingo för sångarna bland
mycket annat vidare ett unikt musikarv från den tidigare ledaren och
kompositören Ladi Mbengani (DR Kongo) – en musik med stämmor, rytmer och
berättelser av sällan hörda slag - ”sånger som får öronen att skratta” med Ladis
egna ord.
Kl 17.00
Västafrika möter
Jazz!
Alagi MBye & Arne Forsén - kora &
piano
Kora och piano samtalar i Alagi MByes och Arne Forséns
händer när de mästerligt spelar med varandra och med lätt sinnelag väver en väv
av intimt spröd och mäktigt gungande musik. Ett flöde ur mandinkamusikens
kulturskatt i unikt samspel med jazz.
Hösten 2015 släpptes deras första CD ”MANSA KONKO”.
LIRA skrev:
"Inspirerad klangfullhet. Klangerna från en
västafrikansk kora möter ett fritt sökande pianospel och musiken växer till en
känslostark förening av ursprung och tidlös hängivenhet. (...) Saxofonen blåser
sin kraft in i samspelet och musiken närmar sig en andligt inspirerad nivå. Jord
och himmel i en stillsam vibrerande kontakt.(…)”
(Gunder Wåhlberg)
Frivillig entréavgift, Rosenhill rekommenderar
120kr
Från 17.00 - finns soppa och bar
Från 17.00 - finns soppa och bar
onsdag, augusti 02, 2017
Indisk afton
Onsdag den 9:e augusti
En kär tradition, ett helt unikt sällskap bestående av
Stian Grimstad -Surbahar
Hugo Widén -Tabla
KG West -Sitar
Moa Danielsson-Grimstad - Santoor
ger oss en magisk musikresa - en raga - i världsklass
KG West -Sitar
Moa Danielsson-Grimstad - Santoor
ger oss en magisk musikresa - en raga - i världsklass
Till Palace on Wheels sajt
Före konserten (runt halv sju - sju) blir det indisk middag - riktigt gott.
måndag, juli 24, 2017
Rondellhundarna Rock´n Roll
Lördagen den 12:e augusti kl 18 o. framåt
Rock´n roll, dans, mat mm.
Anmälan till lars@rosenhill.nu
"Kvällen blir klassisk som traditionen bjuder när Rondellhundarna äntrar logen med bra sväng till gamla rock-klassiker och bjuder upp till dans."
Rock´n roll, dans, mat mm.
Anmälan till lars@rosenhill.nu
"Kvällen blir klassisk som traditionen bjuder när Rondellhundarna äntrar logen med bra sväng till gamla rock-klassiker och bjuder upp till dans."
torsdag, juli 13, 2017
Open Mic - 2017
Lördag den 15:e juli- kl 19 och framåt
Vad är då en open mic?
Jo det är som en öppen scen där de som vill kan anmäla sig på en lista och uppträda med typ vad de vill. Så om du eller någon du känner vill sjunga, dansa, dikta, jonglera eller vad det nu kan vara, på scenen är ni varmt välkomna.
Det är förstås också en ynnest att bara få delta som en i publiken och bara luta sig tillbaka och njuta.
Förtäring finns att köpa på plats, mat och dryck, alkohol eller alkoholfria alternativ.
Kontanter föredras med möjlighet till kortbetalning finns.
Upplägget?
19.00 Baren öppnar
20.00 Anmälningar till den öppna scenen tas
21.00 Framföranden
02.19 Den sista bussen går...
Lästiden kommer att anpassas efter hur många som skriver upp sig på listan, men minst fem minuter per person eller en låt. Om det blir tid över när listan är genomarbetad finns det möjlighet för de som inte hunnit uppträda tidigare under kvällen, eller om någon vill köra igen.
Fri entré men anmälan på eventets facebookadress eller mejl till lars@rosenhill.nu
Vad är då en open mic?
Jo det är som en öppen scen där de som vill kan anmäla sig på en lista och uppträda med typ vad de vill. Så om du eller någon du känner vill sjunga, dansa, dikta, jonglera eller vad det nu kan vara, på scenen är ni varmt välkomna.
Det är förstås också en ynnest att bara få delta som en i publiken och bara luta sig tillbaka och njuta.
Förtäring finns att köpa på plats, mat och dryck, alkohol eller alkoholfria alternativ.
Kontanter föredras med möjlighet till kortbetalning finns.
Upplägget?
19.00 Baren öppnar
20.00 Anmälningar till den öppna scenen tas
21.00 Framföranden
02.19 Den sista bussen går...
Lästiden kommer att anpassas efter hur många som skriver upp sig på listan, men minst fem minuter per person eller en låt. Om det blir tid över när listan är genomarbetad finns det möjlighet för de som inte hunnit uppträda tidigare under kvällen, eller om någon vill köra igen.
Fri entré men anmälan på eventets facebookadress eller mejl till lars@rosenhill.nu
måndag, juli 03, 2017
Arne Forsén och Ulf Åkerhielm - Konsert
Onsdag 12 juli kl
19.30
Arne Forsén och Ulf Åkerhielm är kära gäster på Rosenhill
varje sommar sedan många år, som duo eller på trio med den legendariske
jazztrummisen Sune Spångberg, eller med Brus Trio.
Detta musikaliska radarpar har ett ovanligt stort
musikaliskt register med erfarenhet från jazz, klassisk musik, folkmusik och fri
improvisation. Det bjuds på jazzkompositioner av Sune Spångberg, Lasse Werner
och Kurt Lindgren och underfundiga musikaliska
utflykter.
Frivillig entréavgift, Rosenhill rekommenderar
120kr
matservering från kl 18
måndag, juni 19, 2017
Midsommardagen kalas!
OBS MIDSOMMARAFTON STÄNGT MEN på lördagen händer detta:
Fira midsommardag med oss på Rosenhill!
Cafét öppet från kl 11 med lunch, fika och snacks. Från kl 17-02 har vi bar, band och DJs. Middag serveras från kl 18. Entré 50kr för alla som vill var med efter kl 17 (barn gratis).
Kl 17 DJ Noa Noa
Kl 20 SIMONE MORENO med Band. -
Hårdsvängande Sambafunk!!
Kl 23 DJ Chefen (Random Bastards)
OSA om kvällsevenemanget genom att attenda här eller skicka ett mail till lars@rosenhill.nu
Sista bussen från Nyckelby avgår kl 02.19.
Ingen medhavd alcohol och mat, tack!
Värmt välkomna!
tisdag, juni 13, 2017
Sommaryoga
17:e juni - inga platser kvar
21:a juni (internationella yogadagen) - kl 18.30
INTERNATIONELLA YOGADAGEN FIRAR VI PÅ ROSENHILL!
Varmt välkommen till härlig yoga på internationella yogadagen, som också är årets längsta dag! Stämningsfull kvällsyoga i sommarsolståndets tecken, kl.18.30-20.
Vi yogar i Rosenhills magiska smedja - ett tempel för glädje, kraft och gemenskap. Yogan har inga nivåer - inga förkunskaper behövs. Tag med yogamatta om du har. Några mattor finns att låna. En sjal/pläd för avslappning.
Lärare är Lena Johansson de Chateau. Lena har utövat yoga i tjugo år och studerat för bland andra Gurmukh Kaur Khalsa, Guru Dharam, Sada Sat Kaur och Siri Sat Kaur.
Plats: Smedjan på Rosenhill. På kullen bakom gula villan.
Tid: kl. 18.30-20.
Pris: 200 kr
Anmälan med betalning till Lena Johansson de Chateau - här
, Swish 0709991233.
VARMT VÄLKOMMEN! SAT NAM ♥
21:a juni (internationella yogadagen) - kl 18.30
INTERNATIONELLA YOGADAGEN FIRAR VI PÅ ROSENHILL!
Varmt välkommen till härlig yoga på internationella yogadagen, som också är årets längsta dag! Stämningsfull kvällsyoga i sommarsolståndets tecken, kl.18.30-20.
Vi yogar i Rosenhills magiska smedja - ett tempel för glädje, kraft och gemenskap. Yogan har inga nivåer - inga förkunskaper behövs. Tag med yogamatta om du har. Några mattor finns att låna. En sjal/pläd för avslappning.
Lärare är Lena Johansson de Chateau. Lena har utövat yoga i tjugo år och studerat för bland andra Gurmukh Kaur Khalsa, Guru Dharam, Sada Sat Kaur och Siri Sat Kaur.
Plats: Smedjan på Rosenhill. På kullen bakom gula villan.
Tid: kl. 18.30-20.
Pris: 200 kr
Anmälan med betalning till Lena Johansson de Chateau - här
, Swish 0709991233.
VARMT VÄLKOMMEN! SAT NAM ♥
tisdag, juni 06, 2017
Nationaldagen den 6:e juni
Obs idag öppet som vanligt (11 - 17) + att Röstjärn, kör från Skeppsholmen kommer och förgyller atmosfären kl 16.30 varpå en god grill-middag intas och sen blir det DJ "Chefen" som leder oss dit vi vill på dansgolvet - tills det är dags att gå o lägga sig.
torsdag, maj 04, 2017
fortsatt öppet + bakluckeloppis
Lördagen den 6/5 och söndag den 7/5 och sen tisdag - söndag forever
Inspirerade av valborgshelgen fortsätter vi - i väntan på det nya kökets fullständiga uppståndelse - smygöppningsdagarna med muurikka på gården och andra trevligheter för att sen, när slutbesiktningen skett köra på för fullt.
På söndag (7/5) går också första bakluckeloppisen av stapeln.
Välkomna till en ny säsong på Rosenhill
Inspirerade av valborgshelgen fortsätter vi - i väntan på det nya kökets fullständiga uppståndelse - smygöppningsdagarna med muurikka på gården och andra trevligheter för att sen, när slutbesiktningen skett köra på för fullt.
På söndag (7/5) går också första bakluckeloppisen av stapeln.
Välkomna till en ny säsong på Rosenhill
torsdag, april 27, 2017
Valborgsmäss och 1:a maj
OK- Då kör vi igång lite lätt:
- Valborg från kl 18 något gott att äta från muurikkan, sen tänder vi en liten eld kl 20.00.
- Måndagen den 1:a maj smygöppnar vi också dagtid kl 11 - 16. Något gott från muurikkan (igen) kaffe, bullar (e.dyl) men inget fullt utbud förrän slutbesked klart för DET NYA KÖKET! Obs att detta är den första och sista lite lätt öppna måndagen detta decennium! Sen kommer vi hålla stängt fram till nästa helg (6:e o. 7:e maj) då vi (under söndagen) bl.a. håller plats för den första bakluckeloppisen.
Hjärtligt välkomna till en ny säsong på Rosenhill.
P.S. på bilderna syns de flesta som just nu står i för att få allt klart i tid. Saknas: Johanna, Evelin, Emanuel, Daniel...
- Valborg från kl 18 något gott att äta från muurikkan, sen tänder vi en liten eld kl 20.00.
- Måndagen den 1:a maj smygöppnar vi också dagtid kl 11 - 16. Något gott från muurikkan (igen) kaffe, bullar (e.dyl) men inget fullt utbud förrän slutbesked klart för DET NYA KÖKET! Obs att detta är den första och sista lite lätt öppna måndagen detta decennium! Sen kommer vi hålla stängt fram till nästa helg (6:e o. 7:e maj) då vi (under söndagen) bl.a. håller plats för den första bakluckeloppisen.
Hjärtligt välkomna till en ny säsong på Rosenhill.
P.S. på bilderna syns de flesta som just nu står i för att få allt klart i tid. Saknas: Johanna, Evelin, Emanuel, Daniel...
söndag, mars 19, 2017
Snart vår!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)