söndag 21:a augusti kl. 9.30-12
När sommaren lider mot sitt slut
samlas vi till yoga här på Rosenhill. En söndagsförmiddag i Kundaliniyogans
tecken - med uppmjukande, stärkande kroppsövningar (asanas), balanserande
andning (pranayam), frigörande mantran, meditation och djupavslappning. Vi yogar
i den gamla smedjan, lugnt belägen på en kulle i skogen.
Ingen yogaerfarenhet behövs - kom
som du är! Vi yogar utifrån våra egna förutsättningar, gränserna vet bara
du!!
Lena Johansson de Château är yogalärare. Hon har praktiserat yoga i närmare tjugo år. Lena är lärarutbildad i Rishikesh, Indien, under ledning av Gurmukh Kaur Khalsa och certifierad kundaliniyogalärare (level 1). Hon har också fördjupat sig i naad yoga och mantra chanting med Sada Sat Kaur, Yoga Borgo, Italien.
Per Han är sångare, gitarrist och låtskrivare. Per är med och hjälper oss att chanta mantran under passet.
Plats: Templet (Smedjan), på kullen i skogen bakom gula trävillan, vid infarten till Musteriet.
Anmälan och frågor: Lena Johansson de Château, lena.johansson.dechateau@gmail
Kostnad: 300 kr. Insättning till Lena Johansson de Château, Skandiabanken konto 9159-742.125-3 eller Swish 0709 99 12 33. Ange ditt namn vid inbetalningen!
Bekväma kläder. Tag med yogamatta och kanske ett fårskinn att sitta på. En filt för avslappning och meditation kan vara skönt.
SAT NAM - VARMT VÄLKOMMEN!
Lena Johansson de Château är yogalärare. Hon har praktiserat yoga i närmare tjugo år. Lena är lärarutbildad i Rishikesh, Indien, under ledning av Gurmukh Kaur Khalsa och certifierad kundaliniyogalärare (level 1). Hon har också fördjupat sig i naad yoga och mantra chanting med Sada Sat Kaur, Yoga Borgo, Italien.
Per Han är sångare, gitarrist och låtskrivare. Per är med och hjälper oss att chanta mantran under passet.
Plats: Templet (Smedjan), på kullen i skogen bakom gula trävillan, vid infarten till Musteriet.
Anmälan och frågor: Lena Johansson de Château, lena.johansson.dechateau@gmail
Kostnad: 300 kr. Insättning till Lena Johansson de Château, Skandiabanken konto 9159-742.125-3 eller Swish 0709 99 12 33. Ange ditt namn vid inbetalningen!
Bekväma kläder. Tag med yogamatta och kanske ett fårskinn att sitta på. En filt för avslappning och meditation kan vara skönt.
SAT NAM - VARMT VÄLKOMMEN!
